Врачи советуют обращать внимание не на саму тыкву, а на семечки, поскольку они приносят больше пользы для здоровья:
● Людям, страдающим от запоров, прописывают тыквенные семечки;
● Их используют для борьбы со
стрессом;
● Применяют при борьбе с болью в суставах;;
● Помогают наладить
сон;
● Стимулируют нормальную работу кишечника, ускоряет обмен веществ, поэтому желательно кушать семена тыквы при похудении;
●
Очищают организм;
● Снижают уровень плохого холестерина;
● Приводит в норму сердечный ритм и является отличной профилактикой развития сердечно-сосудистых заболеваний;
● Замедляют процесс образования морщин, за счет высокого содержания витаминов группы
А и Е;
● Помогают укрепить иммунитет и нервную систему;
● Повышают работоспособность и многое другое.
Однако нужно заметить, что борьба с паразитами таким образом - это малоэффективный метод. Несмотря на то, что семена тыквы содержат вредные вещества для глистов и кубертин, с их помощью невозможно полностью избавиться от всех видов. Тем не менее, это позволит парализовать их на некоторое время. При подозрении на наличие паразитов стоит немедленно обратиться к врачу, который назначит необходимые лекарства.
Также следует помнить, чтобы получить максимум пользы, семена необходимо употреблять свежими, поскольку после обжарки большая часть полезных элементов разрушится. Также не стоит их солить. Соль приносит вред организму, задерживая
воду. Не рекомендуется их заранее чистить, лучше делать это непосредственно перед употреблением.