Академия Красоты
Юлии Сайфуллиной
Индивидуальные и групповые курсы гимнастики для лица
Обучение тренеров по естественному омоложению
Оставьте заявку и получите подробный каталог услуг
Мы поможем вам подобрать для себя наиболее удобный формат занятий по омоложению лица

Комплексная методика омоложения лица поможет вам:

Выглядеть на 5-8 лет моложе ровесниц!
Сиять красотой без болезненных и дорогих инъекций!
фейсбилдинг, лицо упражнение, академия красоты, гимнастика для лица
Узнать больше о комплексной методике Академии Красоты вы можете в этом разделе
Фейсбилдинг дает 100 % результат
омоложения лица без инъекций в любом возрасте!

Это доказывают результаты более 1000 наших клиентов из 15 стран мира!
"Очень приятно, проходя мимо зеркала, поймать себя на мысли:
«Классно выгляжу!
Спасибо Юлии Сайфуллиной за уникальный комплексный подход к омоложению, который одарил меня
радостью и повернул время вспять!
Спасибо!
Алёна Тарарко, 53 года
Спасибо Юлие за то что помогла мне отменить старение!
По словам сына, я помолодела на все 10 лет! Спасибо за давно забытое чувство вдохновения при взгляде в зеркало. Вы помогли мне освоить ежедневные привычки для красоты и здоровья на много лет вперед!
Благодарю!

Тамара Шипунова, 41 год
Я веду здоровый образ жизни, и проблем с внешностью у меня
не было никогда.
Но мне было важно сохранить свою природную красоту и молодость без косметологов и инъекций в будущем. Теперь я знаю как это сделать!

Спасибо Вам!
Наталья Кадникова, 37 лет
Я - молодая мама и давно искала дело для души. И нашла его совершенно неожиданно - на курсах фейсбилдинга Юлии Сайфуллиной! Спасибо за то, что я получила свой потрясающий результат на лице, и теперь еще и имею отличный доход, сама занимаясь бьюти-коучингом!
Акмарал Дауленова, 29 лет
Увидеть больше Результатов наших клиентов разных возрастов вы можете в этом разделе
Основатель Академии Красоты
Beauty-Coach, Международный тренер по фейсбилдингу
Юлия Сайфуллина
* Сертифицированный тренер по гимнастике для лица
(методика "Facercise", США)

* Мастер техник самомассажа "Кобидо", "Шиацу"
(методика Шоко Мочизуки, Япония)

* Health-Coach, специалист по здоровому питанию
(курс "Влияние питания на здоровье", Стендфорд, США)

* Член Международной Ассоциации профессиональных
тренеров по гимнастике для лица (г. Москва)

* Приглашенный спикер международных форумов и семинаров
(ВЕГ-ЭКСПО 2016, VEG-LIFE 2017, Расцветай 2017, UralBeautyFest)

* Beauty-блогер, автор десятков статей, эксперт

журналов "Cosmopolitan", "Vegatarian", "Passion"

Узнать больше о Юлии Сайфуллиной
Узнать больше о комплексной методике Академии Красоты вы можете в этом разделе

Фейсбилдинг от Академии красоты Юлии Сайфуллиной

Гимнастика для лица, разработанная специально для лицевых мышц, вызывает большой интерес и много споров. Тонкая, нежная кожа и подкожные мышцы лица нуждаются в косметическом уходе, питании, тренировках. Фейсбилдинг укрепляет мышечную структуру, поддерживает эластичность кожи, снимает напряжение и улучшает кровообращение в тканях.

Фейсбилдинг – хорошо это или плохо?

Систему упражнений для тренировки мышц лица, шеи, декольте, которые сочетаются с массажем, можно практиковать дома и кроме того бесплатно. Рассмотрим все доводы сторонников и противников этой практики.

Польза фейсбилдинга в том, что в результате регулярных тренировок:
  • без операций и болезненных процедур изменяется контур лица, шеи. За счет сокращения, укрепления мышц подтягивается кожа;
  • сокращаются, уменьшаются морщины. Делая упражнения, вы тренируете мышцу, увеличивая кровоток. За счет этого повышается питание кислородом клеток кожи. Это ускоряет регенерацию клеток эпидермиса и кожа омолаживается;
  • возвращается свежесть и здоровый цвет лица.
  • За счет массажных движений вы увеличиваете отток лимфы. К тому же расслабляете спазмированные участки на лице. От этого заметно уменьшаются носогубные складки, мешки, темные пятна под глазами;
  • уже через неделю тренировок видны позитивные изменения;
  • вы используете безвредную для здоровья практику;
  • вы экономите деньги, поскольку делаете это сами, дома и бесплатно;
  • на лбу, вокруг глаз, рта, на скулах, между бровями снимается напряжение, которое другими способами невозможно убрать; От этого уходят морщины и лицо выглядит приятным и гармоничным;
  • эту практику применяют для быстрого восстановления при нервномышечных параличах.

Не существует методик с одними достоинствами. Фейсбилдинг – не исключение.

Вред фейсбилдинга ощущается, если чрезмерно увлечься тренировками. Наши лицевые мышцы постоянно находятся в гипертонусе от эмоций, психологической нагрузки. Если к этому добавить повышенные нагрузки от упражнений, можно только навредить.

Существует ряд состояний организма, когда занятия гимнастикой противопоказаны:
  • грибковые, бактериальные поражения кожи лица и шеи;
  • незажившие повреждения кожного покрова;
  • диагностирование дерматологических болезней в этой области;
  • нарушения деятельности иммунного аппарата;
  • онкология;
  • оборстренное ОРВИ или Грипп;
  • сильная заложенность носа, гайморит;
  • недавно перенесенные пластические операции либо сложные косметологические процедуры;
  • существенные высыпания, акне.
Во всех остальных случаях фейсбилдинг не приносит вреда даже беременным.

Как действует гимнастика на различные зоны лица

Комплекс упражнений делится на разминку, тренировку, и расслабление. К ним добавляются массажи лица. Правильное выполнение упражнений фейсбилдинга помогают получить быстрый эффект. Важно не забывать о технике безопасности.

Омоложение линии губ

Упражнения гимнастики для лица на зону губ:
  • снимает напряжение;
  • разглаживает морщины вокруг губ и в уголках рта;
  • расслабляет губы;
  • убирает эффект поджатых губ;
  • делает губы сочными и наполненными.

Омоложение зоны вокруг глаз

Самая тонкая кожа более всего подвержена старению. Усиленное питание кислородом за счет гимнастики для лица ускоряет регенерацию клеток и дает эластичность. При этом морщины и мешки под глазами уменьшаются.

Укрепление мышц подбородка

Формирует красивый контур лица и убирает возрастные изменения. Снятие мимического напряжения благотворно сказывается на общем тонусе кожи в этой области.

Предотвращение морщин на лбу

Упражнения помогают существенно сократить глубокие морщины и убрать первые предпосылки к ним.

Подтяжки щек и контура лица

Провисание в зоне щек вам не грозит, если выполнять упражнения гимнастики для лица.

В области шеи

В части тела, предательски выдающей возраст, благодаря упражнениям:
  • исчезнут жировые складки;
  • подтянется кожа;
  • уменьшатся морщины.

Научитесь фейсбилдингу и станьте инструктором или тренером

Эффективный, простой, природный способ вернуть молодость лицу совершенно бесплатно, интересует все больше женщин. Обучитесь ему и сделайте это своим делом!

Академия красоты Юлии Сайфуллиной приглашает на индивидуальные занятия и групповые курсы, а также проводит обучение тренеров естественного омоложения. Вы сможете подобрать для себя наиболее удобный режим обучения и освоить эту технику онлайн.

Оставьте заявку на сайте, получите каталог услуг и становитесь специалистом по естетсвенной красоте и омоложению по комплексной методике Академии красоты Юлии Сайфуллиной.
Оставьте заявку и получите подробный каталог услуг
Мы поможем вам подобрать для себя наиболее удобный формат занятий по омоложению лица
Made on
Tilda