1. Диагностика и определение вашего типа старения/типа кожи 2. Подбор индивидуальной программы упражнений 3. Противопоказания 4. Постановка правильной техники выполнения упражнений
2
Массаж для лица
1. Определение зон на лице, где нельзя использовать фейсбилдинг 2. Подбор индивидуальной программы массажных техник 3. Лимфодренажные техники
3
Натуральный уход за лицом
1. Черный список компонентов которых нужно избегать в косметике 2. Анализ ваших уходовых средств 3. Подбор натуральной косметики с учетом вашего типа кожи 4. Подбор комплекса натуральных масок
4
Питание и образ жизни
1. 10 полезных привычек красоты на каждый день (чек лист + контроль выполнения) 2. График сна, водный баланс, анализ нутриентов в вашем питании 3. Подбор оптимальной программы питания для витаминизации организма
Стоимость
15600 рублей
Длительность курса 4 недели
Записаться на курс
ВЫ МОЖЕТЕ ВНЕСТИ ОПЛАТУ ЗА КУРС В ФОРМЕ НИЖЕ.
МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ ПОСЛЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ ОПЛАТЫ И НАЗНАЧИМ УДОБНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ С ТРЕНЕРОМ