Как эффективно избавиться от черных точек?

Черные точки или комедоны (acne comedonica) — результат закупорки пор кожи отмершими клетками эпидермиса, себума и пыли. Содержимое комедонов окрашивается в черный цвет на фоне окисления сального секрета и синтеза меланина, то есть речь не идет о грязи, как может показаться на первый взгляд.

Черные точки наиболее заметны в области Т-зоны — на поверхности лба, носа и подбородка у обладателей комбинированной и жирной кожи. При этом косметологи подчеркивают, что комедоны могут появиться и у людей с сухим и нормальным типом эпидермиса, вне зависимости от пола и возраста.

Проблема комедогенности носит не только эстетический характер. Несмотря на то, что они не доставляют неприятных ощущений, забитые протоки могут стать питательной средой для бактерий и спровоцировать развитие воспаления.

Причин появления черных точек на лице немало. Проблема может возникнуть из-за влияния следующих факторов:

· Гормональные изменения. Комедоны чаще всего появляются в результате неустойчивости гормонального фона — в процессе полового созревания, в период вынашивания беременности, во время месячных и с началом менопаузы.

· Недостаточное или нерегулярное очищение лица. Оставшиеся на коже косметические средства и загрязнения провоцируют закупорку пор.

· Избыточный синтез себума сальными железами при комбинированной и жирной коже.

· Применение некачественной или неподходящей косметической продукции.

· Наследственные факторы.

· Вредные привычки.

· Внутренние факторы — заболевания пищеварительного тракта и эндокринной системы.

· Неправильное питание.

Если человек обратился к косметологу с проблемой комедонов, специалист, в первую очередь, определяет, какие причины могли способствовать их появлению и можно ли предотвратить такую ситуацию в будущем. Только после этого косметолог подбирает методы борьбы с черными точками и дает рекомендации по дальнейшему уходу за лицом.

Существует несколько способов очищения от комедонов. Выбор определенной методики зависит от индивидуальных особенностей эпидермиса. Рассмотрим основные методы борьбы с появившимися черными точками:

1. Механическая чистка. Может проводиться как в кабинете косметолога, так и дома. Метод основан на распаривании кожных покровов в проблемной зоне и ручном вскрытии пор. Результат от механической чистки не бывает долгим, более того, она опасна занесением инфекции и рубцеванием при проведении процедуры в домашних условиях.

2. Профессиональные процедуры. В кабинете косметолога почистить кожу можно с помощью ультразвуковой, вакуумной и лазерной чистки — все эти методы разрушают, размягчают и эффективно вытягивают содержимое пор наружу. Также специалист может предложить использование химического пилинга с использованием фруктовых кислот, которые буквально растворяют черные точки. Профессиональные процедуры по избавлению от комедонов успешно применяются при условии отсутствия к ним противопоказаний.

3. Домашние процедуры. К ним относятся пластыри, маски и скрабы, разработанные специально от комедонов. С их помощью содержимое пор размягчается и вытягивается на поверхность кожи.

4. Изменение образа жизни. Сложный, но эффективный метод. Он включает поиск качественной косметической продукции, соответствующий типу кожных покровов, правильный уход за лицом, отказ от вредных привычек, здоровое питание.

Каким бы методом Вы не решили воспользоваться, важно помнить, что не устранив причину черных точек, проблема вернется уже через 3-4 недели.

Можно ли избавиться от черных точек в домашних условиях — вопрос сложный. Существует немало способов борьбы с ними, каждый из которых может быть по-своему эффективен и зависеть от индивидуальных особенностей дермы. На помощь могут прийти специальные лопатки, пластыри, маски и скрабы собственноручного приготовления и, конечно же, аптечные препараты.

1. Пластырь.

Самый быстрый и простой вариант, направленный на очищение пор в зоне носа. Пластырь выглядит в виде липкой полоски, которую наклеивают на предварительно распаренную и слегка увлажненную водой кожу на 15 минут. За это время компоненты пластыря размягчают содержимое пор, которое легко удаляется при отрывании полоски по направлению от крыльев носа к его центральной части. При правильном применении большая часть содержимого комедонов останется на пластыре. Процедуру можно проводить не чаще 1 раза в неделю.

2. Маски с желатином.

Работают по принципу пластыря от черных точек. Состав маски способствует размягчению и вытягиванию структуры комедонов из глубины пор. Для приготовления средства 1 ст. л. желатина нужно залить таким же количеством молока и добавить одну измельченную таблетку активированного угля. Компоненты маски подогревают на водяной бане до полного растворения желатина, после чего теплую массу наносят на проблемную зону лица на 15-20 минут. Застывшая маска превращается в пленку, которую снимают быстрым движением по аналогии с полосками для носа. Использование желатиновой маски допустимо 1 раз в 10 дней.

3. Скраб из соды и соли.

Безопасный и довольно эффективный метод, которым можно воспользоваться в любом, даже подростковом возрасте. Небольшое количество соли и соды смешивают в равных пропорциях и наносят на предварительно очищенное и распаренное лицо, осторожно массируя его в

течение нескольких минут. После процедуры смесь смывают и увлажняют кожу кремом, соответствующим ее типу. Использовать скраб можно не чаще 2 раз в неделю.

4. Лопатка.

Помимо косметических домашних средств от черных точек в продаже можно увидеть специальные приспособления — лопаточки для вскрытия и удаления содержимого комедонов. Использовать их нужно крайне осторожно, чтобы избежать инфицирования дермы.

Процедура проводится на предварительно распаренной коже лица. Лопаточку устанавливают таким образом, чтобы ее края были расположены по боковым сторонам от комедона, после чего на кожные покровы надавливают и удаляют вышедшую массу смоченным в антисептике ватным диском. Такая чистка должна проводиться не чаще 1 раза в 2 недели.

5. Препараты из аптеки.

На прилавке аптек можно найти средства, разработанные специально для борьбы с комедонами. К наиболее эффективным относятся Базирон, Клензит и Регецин. Эти препараты регулируют деятельность сальных желез, снижая их активность и предупреждая процессы окисления себума. При регулярном применении новые комедоны не образуются.

Безусловно, чтобы хорошо выглядеть, применения одной косметики, даже самой хорошей и качественной, недостаточно. Сбалансированное питание по принципу сочетания белков, жиров и углеводов, а также достаточного количества витаминов и микроэлементов, помогает поддерживать красоту кожи изнутри. Правильное питание от проблемы черных точек позволяет улучшить состояние дермы и предупредить рецидив проблемы в будущем (в комплексе с другими средствами профилактики).

Основные рекомендации:

· Питаться 5-6 раз в сутки небольшими порциями, последний прием пищи не позднее, чем за 3-4 часа до сна.

· Съедать 5 свежих фруктов или овощей в день для восполнения ценных микроэлементов.

· Включать в ежедневный рацион небольшую горсть орехов или семечек, как источников жирных кислот и витамина Е. Жирные кислоты регулируют синтез липидов и обладают противовоспалительными свойствами.

· В качестве источников белка — строительного материала коллагеновых волокон, нужно выбирать постное мясо, свиную и говяжью печень, морскую рыбу и морепродукты.

· Для эффективного выведения токсинов и шлаков из организма, негативно влияющих на структуру кожных покровов, рекомендуется ввести в рацион естественные сорбенты или источники клетчатки — цельнозерновые крупы, хлеб с отрубями, бурый рис, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.

· Восстановление синтеза структурных элементов кожи невозможно без кальция, который содержится в кисломолочных продуктах.

Дополнительно рекомендуется отказаться от вредных привычек — злоупотребления спиртными напитками и сигарет. В этом случае уход и правильное питание от комедонов позволит справиться с проблемой максимально эффективно.

Без правильно организованного ухода комедоны будут возвращаться снова и снова. Перечислим основные рекомендации, которые должны входить в программу минимум по уходу за кожей, склонной к комедогенности:

1. Регулярность. Основные этапы ухода должны проводиться ежедневно утром и вечером. Они включают очищение, тонизирование, увлажнение и питание дермы косметическими средствами, подобранными с учетом индивидуальных особенностей эпидермиса.

2. Глубокое очищение. 1-2 раза в неделю кожные покровы нуждаются в глубоком очищении с использованием скраба, эксфолианта или пилинга.

3. Дополнительное увлажнение и питание. Любой тип дермы нуждается в масках. Масочные средства от черных точек могут включать антисептические, себорегулирующие, противовоспалительные и суживающие поры компоненты.

Если кожные покровы склонны к образованию черных точек, нужно настроиться на комплексную борьбу с ними. При отсутствии ожидаемого эффекта не стоит рисковать красотой своей кожи далее, в этом случае рекомендуется обратиться к косметологу для решения ситуации на профессиональном уровне.

Подобрать косметические средства с учетом потребностей своей кожи не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Правильный уход помогает сохранить водный баланс дермы и предупредить закупорку пор на лице, а также продлить молодость и красоту кожи благодаря поддержанию ее упругости и эластичности.

Правила выбора косметики:

1. Крем для сухой и нормальной кожи должен содержать увлажняющие комплексы, насыщающие эпидермальный слой достаточным количеством влаги — в этом случае сальные железы не будут работать активнее из-за сухости и нехватки себума.

2. Крем для комбинированной и жирной кожи должен включать увлажняющие и себорегулирующие компоненты, поддерживающие оптимальный ее баланс. Рекомендуется выбирать средства с содержанием цинка, глины, гликолевой и молочной кислоты, серы, пантенола, аллатоина, витаминов Е и С. Крем должен иметь легкую текстуру на водной основе, в этом случае средство будет легче усваиваться и не станет забиваться в поры.

3. Косметика — уходовая или декоративная, не должна препятствовать нормальному дыханию эпидермиса. Кремы на жирной масляной основе, плотный слой тонального средства или пудры способствуют закупорке пор. Чтобы избежать этого, рекомендуется выбирать легкие ухаживающие продукты на водной основе, например,

ВВ-кремы и тонирующие эмульсии.

4. В программе очищения должны присутствовать только специальные косметические продукты — пенки, мицеллярная вода, тоники, скрабы с мягкой формулой и эксфолианты. Ни одной коже не понравится использование мыла для умывания и скраба с грубыми абразивными компонентами. Бережное отношение к ней позволит избежать множества косметических и дерматологических проблем в будущем.

Так как же избавиться от надоевших черных точек, на долгое время забыв о проблеме? Специалисты настаивают на том, что борьба с комедонами не должна проводиться слишком агрессивно — использование грубых абразивных средств, спиртовых лосьонов и мыла нарушают гидролипидный барьер и способствуют большей выработке себума и закупорке пор. Также косметологи не советуют увлекаться специальными полосками и механическими приспособлениями для вскрытия пор в домашних условиях. Соблюдение профилактики и правил ухода, а также своевременное обращение к специалистам для выяснения причины и выбора способа борьбы с комедоногенностью, позволит решить проблему на высоком уровне и избежать ее появления в дальнейшем.