Витаминный коктейль
1
Угадайте, что я люблю готовить на завтрак? ☕️
Нет, не чашечку кофе и ????, а самый настоящий витаминный коктейль из ягод!
Сезон ягод в самом разгаре, старайтесь съедать их как можно больше для насыщения организма полезными веществами, недоступными в холодное время года.
Все ягоды очень полезны, это кладезь витаминов и минералов. В клубнике, например, содержание витамина С намного больше, чем в лимоне.???? А в ежевике много кальция, магния и калия.
Растительное молоко придает сливочный вкус, авокадо и лён питают полезными жирами, а зелень - минералами и хлорофиллом. ????
Этот напиток богат растительным белком, а по утрам организм в нём особенно нуждается.☝️????
И так, ловите рецептик ????
Нет, не чашечку кофе и ????, а самый настоящий витаминный коктейль из ягод!
Сезон ягод в самом разгаре, старайтесь съедать их как можно больше для насыщения организма полезными веществами, недоступными в холодное время года.
Все ягоды очень полезны, это кладезь витаминов и минералов. В клубнике, например, содержание витамина С намного больше, чем в лимоне.???? А в ежевике много кальция, магния и калия.
Растительное молоко придает сливочный вкус, авокадо и лён питают полезными жирами, а зелень - минералами и хлорофиллом. ????
Этот напиток богат растительным белком, а по утрам организм в нём особенно нуждается.☝️????
И так, ловите рецептик ????
2
???? ЯГОДНАЯ КРАСА ????
☘ пучок салатных листьев
☘ пучок шпината
☘ стакан воды или растительного молока (миндального, соевого, кокосового)
☘ клубника или другие ягоды
☘1/2 авокадо
☘1 ст. ложка льняной муки
☘ ложка мёда/ 2 финика (по желанию) для сладости
Для приготовления коктейля просто смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком! ????
Узнайте больше о фейсбилдинге.
☘ пучок салатных листьев
☘ пучок шпината
☘ стакан воды или растительного молока (миндального, соевого, кокосового)
☘ клубника или другие ягоды
☘1/2 авокадо
☘1 ст. ложка льняной муки
☘ ложка мёда/ 2 финика (по желанию) для сладости
Для приготовления коктейля просто смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком! ????
Узнайте больше о фейсбилдинге.
Хотите продлить свою молодость? Интересуетесь здоровым питанием, натуральным уходом и практиками омоложения лица без инъекций?
Сделайте первый шаг к своему молодом и подтянутому лицу сейчас!
Посмотрите мой Бесплатный Вводный Курс о гимнастике для лица из 3-х видеоуроков
На нем вы:
- поймете как с точки зрения анатомии работает гимнастика для лица
- узнаете каких результатов можно ожидать уже через 1 неделю практики
- сможете попробовать метод на себе и почувствуете эффект на своём лице
Также вы узнаете как уже сейчас начать заниматься своей красотой без долгих марафонов и сложной теории
Не откладывайте себя на потом! Переходите по кнопке и получите доступ к 3-м полезным видео в 1 клик в моем Телеграм-боте:
Посмотрите мой Бесплатный Вводный Курс о гимнастике для лица из 3-х видеоуроков
На нем вы:
- поймете как с точки зрения анатомии работает гимнастика для лица
- узнаете каких результатов можно ожидать уже через 1 неделю практики
- сможете попробовать метод на себе и почувствуете эффект на своём лице
Также вы узнаете как уже сейчас начать заниматься своей красотой без долгих марафонов и сложной теории
Не откладывайте себя на потом! Переходите по кнопке и получите доступ к 3-м полезным видео в 1 клик в моем Телеграм-боте:
Подписывайтесь на мои соц.сети
