Как увеличить губы

С возрастом кожа губ теряет тонус, уголки опускаются, а отражение в зеркале перестает радовать. Часто появляются складки над верхней губой. В зоне особого риска те, кто любит сжимать губы, курить или пить напитки через трубочку.

К тому же, в круговую мышцу рта вплетается целая группа мимических мышц, и когда вы поджимаете или напрягаете уголки рта, напряжение передается во все лицо, что провоцирует опущение скул, образование носогубок и морщин-марионеток. То есть от состояния губ зависят изменения в нижней трети лица.

А еще губы - это эмоциональный центр. Когда вы начинаете их напрягать или уголки рта, выражение вашего лица становится брезгливым, неприятным, отталкивающим. В расслабленном состоянии, в полуулыбке, они наоборот, привлекают внимание и располагают к вам собеседника.

Чтобы держать круговую мышцу рта в тонусе, не перенапрягая её, соблюдайте простые правила:

- Не поджимайте, не закусывайте их, не пейте напитки через трубочку.

- Следите, чтобы рот всегда были расслаблен и чуть приоткрыт.

- Если чувствуете напряжение, сделайте несколько раз упражнение «выдувание»: вдох и громкий выдох через расслабленные губы с небольшой вибрацией.

- Чтобы сделать губы более пухлыми - помассируйте их лёгкими постукивающими движениями сухой зубной щеткой.

В последнее время, девочки стали предъявлять к губам серьёзные требования. Стандарты красоты диктуют свои условия: они должны быть пухлыми, как у Анжелины Джоли. Но что же делать тем, кто у кого они от природы тонкие средневековой Моны Лизы?

Каждая девушка сама для себя выбирает решение. Конечно, можно отправиться в салон, отдать кучу денег и кольнуть ботокс, а можно попробовать безопасные, бесплатные и не менее эффективные способы.

Увеличение губ в домашних условиях – это реально! Вот основные методы и способы:

1. Увеличение банками. Вакуумные тренажёры Fullips https://sovets.net/photos/uploads/105/5898173-1.jpg или обычные баночки для массажа отлично подойдут для увеличения. Баночка, методом создания вакуума, крепится к губам на несколько минут. И вуаля! Они становятся на 50% больше! Эффект достигается безопасным методом увеличения мягких тканей и держится до 4-х часов!

2. Крем. Косметологические компании предлагают широкий ассортимент средств для увеличения на основе пламперов – особых раздражающих частиц. Иногда их роль может выполнять обычный красный перец, корица или имбирь. Читайте состав, чтобы не отдавать деньги впустую. И, конечно, тщательно мониторе компоненты средства на наличие опасных. Эффект крем понятен и прост – губы становятся больше за счёт притока крови.

3. Домашние средства. В домашнем арсенале полно средств, которые сделают ваши губы больше.

Контрастный душ для губ. Сначала нужно протереть их кубиком льда, а затем приложить к ним салфетку, смоченную в горячей воде. Микроциркуляция улучшится и губы станут заметно больше.

Жгучий перец. Садистский, но действенный метод увеличения– компресс из жгучего перца. Рассказывать или пропустим? Пожалуй, это вы погуглите сами, я за щадящие методы)

Колпачок. Отличная альтернатива банкам. Подойдёт и обычный стакан. Прикладываем ко рту, создаём вакуум, втягивая воздух.

Глицериновая маска. Поможет размягчить мышечные ткани и кожу, тем самым незначительно увеличить губы. Смешайте вазелин с медом, белым сахаром и свежевыжатым лимонным соком в равном соотношении. Общий объем должен получиться около 50 грамм. Введите треть десертной ложки глицерина. Перемешайте до получения равномерной массы, подержите пару минут на водяной бане. Время действия 20 минут.

4. Массаж обычной зубной щёткой не только увеличит их, но и проскрабирует, улучшит цвет. Регулярный массаж увеличивает приток крови и улучшит обмен веществ в этой зоне.

5. Косметика. Обычного визуального эффекта можно добиться, специальной техникой макияжа. Используем подводку и глянцевый блеск. Подводка наносится чуть дальше конура, а блеск отражает блики. Всё вместе даёт эффект увеличения.

6. Препараты. Гиалуроновая кислота сейчас есть в свободном доступе. Она относительно безопасна. Препараты с гиалуронкой разглаживают морщины и реально увеличивают губы. Натрия гиалуронат аккумулирует вокруг себя молекулы воды. Во время применения может быть жжение и отёчность. Но это пройдёт.

При помощи специальных упражнений можно сформировать желаемый контур губ и внушительно увеличить их. Гимнастика даёт долговременных эффект увеличения.

5 простых упражнений для пухлых губ:

1. Вытягиваем рот трубочкой и указательным пальцем создаём сопротивление. Палец работает как тренажёр. То есть при вытягивании, он должен создавать препятствие. Оптимальное количество повторов - 100-200 раз.

2. Поцелуй с расслабленными губами. Делаем то же самое, что и выше, только не напрягаем, а расслабляем их. В этом упражнении работает больше верхняя губа. 100 повторений достаточно.

3. Упражнение из артикуляционной гимнастики. Складываем рот в трубочку и вращаем 100 раз вправо, 100 раз влево.

4. Упражнение «Прищепка». Указательные пальцы помещаем над верхними губами. Большие – над нижними. Прищипываем рот пальцами, как бы оттягивая их от зубов. 100 повторений в день будет вполне достаточно, чтобы улучшить циркуляцию крови и придать губам необходимый объём.

5. Помпа. Это упражнение со смешным названием отлично подходит для контурирования. Указательный палец помещаем между верхней и нижней губами. Совершаем сжимающие движения внутренней каймой губ, имитируя работу помпы. Зубы в этом процессе не участвуют. Следите, чтобы в процессе выполнения упражнение на лице не образовывались заломы. Если это случается, придержите свободной рукой излишне активную область.

Регулярное выполнение упражнений позволит увеличить губы и поддерживать их в таком состоянии долгое время. Эффект будет держаться до тех пор, пока вы занимаетесь. А после прекращения тренировок, постепенно сойдёт на нет.

Если вы всю свою жизнь мечтали о пухлых губах, а отражение в зеркале не радует, то не спешите прибегать к помощи косметологов! Это вообще рискованное дело, поскольку можно испортить губы навсегда.

На моем модульном курсе "Губы Джоли" мы досконально разберем технику выполнения упражнений на увеличение губ. Вот так безболезненно и за короткий срок вы получите губы своей мечты. И навсегда сможете забыть о филлерах и гиалуронке!