Хороший и безопасный загар
Правила безопасного загара + обзор средств для загара
1
Здравствуйте!
Летнее солнышко для многих регионов России - редкое и долгожданное явление. И мы в погоне за красивым оттенком кожи очень часто забываем ее защищать и беречь, и расплачиваемся потом ранними морщинками, а в худшем случае ожогами и различными кожными заболеваниями.
Но если соблюдать простые правила безопасности, можно избежать всех этих неприятностей, и даже получить пользу для здоровья в виде витамина D.
Обо всем по порядку.
Правила безопасного загара:
1. Время пребывания на солнце утром до 12 часов, вечером - после 16-17 часов. В жарких странах, когда солнце в зените, лучше проводить время в помещении и максимально держаться в тени.
2. Одежда и головной убор, большие солнцезащитные очки, закрытые плечи. Помните, что щурясь
на солнце, вы зарабатываете себе дополнительные морщинки!
3. Солнцезащитные крема с SPF-фактором.
Остановимся на этом пункте поподробнее, потому что не все крема одинаковы полезны. А именно, крема с химическим фактором защиты содержат токсические вещества, которые, наоборот, увеличивают риск заболеваний кожи.
Список веществ, которых не должно быть в составе вашего крема от солнца:
• Para amino benzoic acid
• Octyl salicyclate
• Oxybenzone
• Cinoxate
• Dioxybenzone
• Phenylbenzimidazole
• Homosalate
• Menthyl anthranilate
• Octocrylene
Выбрайте крем с физическим фактором защиты, которые создают на коже защитный слой. Это как правило, крема с оксидом цинка (Zinc Oxide). Именно они не наносят никакого вреда нашему здоровью. Соблюдение инструкций по использованию крема наносить за 15 минут до выхода под солнце (а не на пляже перед тем, как пойти купаться), обновлять каждые 2 часа и после выхода из воды.
4. Налегайте на пищу, богатую антиоксидантами Антиоксиданты - это вещества, которые освобождают наш организм от свободных радикалов и предупреждают преждевременное старение кожи. Их много в арбузах, ягодах, помидорах, брокколи, зеленом чае.
5. После солнечных ванн используйте бальзам или лосьон с маслами, питающий и восстанавливающий кожу. А если все-таки обгорели - гель алое вера или кокосовое масло.
Летнее солнышко для многих регионов России - редкое и долгожданное явление. И мы в погоне за красивым оттенком кожи очень часто забываем ее защищать и беречь, и расплачиваемся потом ранними морщинками, а в худшем случае ожогами и различными кожными заболеваниями.
Но если соблюдать простые правила безопасности, можно избежать всех этих неприятностей, и даже получить пользу для здоровья в виде витамина D.
Обо всем по порядку.
Правила безопасного загара:
1. Время пребывания на солнце утром до 12 часов, вечером - после 16-17 часов. В жарких странах, когда солнце в зените, лучше проводить время в помещении и максимально держаться в тени.
2. Одежда и головной убор, большие солнцезащитные очки, закрытые плечи. Помните, что щурясь
на солнце, вы зарабатываете себе дополнительные морщинки!
3. Солнцезащитные крема с SPF-фактором.
Остановимся на этом пункте поподробнее, потому что не все крема одинаковы полезны. А именно, крема с химическим фактором защиты содержат токсические вещества, которые, наоборот, увеличивают риск заболеваний кожи.
Список веществ, которых не должно быть в составе вашего крема от солнца:
• Para amino benzoic acid
• Octyl salicyclate
• Oxybenzone
• Cinoxate
• Dioxybenzone
• Phenylbenzimidazole
• Homosalate
• Menthyl anthranilate
• Octocrylene
Выбрайте крем с физическим фактором защиты, которые создают на коже защитный слой. Это как правило, крема с оксидом цинка (Zinc Oxide). Именно они не наносят никакого вреда нашему здоровью. Соблюдение инструкций по использованию крема наносить за 15 минут до выхода под солнце (а не на пляже перед тем, как пойти купаться), обновлять каждые 2 часа и после выхода из воды.
4. Налегайте на пищу, богатую антиоксидантами Антиоксиданты - это вещества, которые освобождают наш организм от свободных радикалов и предупреждают преждевременное старение кожи. Их много в арбузах, ягодах, помидорах, брокколи, зеленом чае.
5. После солнечных ванн используйте бальзам или лосьон с маслами, питающий и восстанавливающий кожу. А если все-таки обгорели - гель алое вера или кокосовое масло.
Про витамин D
Он способствует усвоению кальция и магния в организме, повышает иммунитет, предупреждает развитие онкологических заболеваний. Но если вы не употребляете продукты животного происхождения, то единственным источником витамина D для вас могут стать пищевые добавки или солнышко, под воздействием которого он и вырабатывается у нас в организме самостоятельно.
Для этого мы устраиваем себе небольшие солнечные ванны по 20-30 минут в день (утром до 11, вечером после 16 часов) и не используем при этом никакие солнцезащитные крема и не принимаем душ в ближайшие часы
Этот витамин D и является нашей защитой от ультрафиолета.
Он способствует усвоению кальция и магния в организме, повышает иммунитет, предупреждает развитие онкологических заболеваний. Но если вы не употребляете продукты животного происхождения, то единственным источником витамина D для вас могут стать пищевые добавки или солнышко, под воздействием которого он и вырабатывается у нас в организме самостоятельно.
Для этого мы устраиваем себе небольшие солнечные ванны по 20-30 минут в день (утром до 11, вечером после 16 часов) и не используем при этом никакие солнцезащитные крема и не принимаем душ в ближайшие часы
Этот витамин D и является нашей защитой от ультрафиолета.
LEVRANA Крем «Календула»
Про средства для загара
Вы уже знаете, что не все солнцезащитные крема одинаковы полезны. Речь идет о кремах с химическими уф-фильтрами.
Я сравнила составы двух солнцезащитных кремов для лица SPF 50 примерно одной ценовой категории:
⠀
1. L'Oreal Paris Sublime Sun "Экстра защита" - 999 руб.
2. LEVRANA Крем «Календула» - 750 руб.
⠀
РЕЗУЛЬТАТ:
⛔ В креме L'Oreal содержатся критичные компоненты:
⠀
- химические УФ-фильтры (Octocrylene, Ethylhexyl Salicylate и др.) - накапливаются в организме и выводят строя гормональную систему. Последние исследования подтвердили, что они имеют гормоноподобное действие на организм человека, повреждая репродуктивные функции.
- продукты нефтепереработки и силиконы (Dimethicone) - покрывают кожу пленкой, лишая её дыхания и блокируя выделительные функции (отсюда воспаления, черные точки и сухость).
- токсичные смягчители и консерванты (Caprylyl Glycol,Phenoxyethanol, Disodium EDTA) - могут вызывать аллергию.
- дериваты PEG - делают кожу более проницаемой для других веществ из окружающей среды, в том числе консервантов из косметики.
- токсичный краситель CI 15985.
⠀
В креме LEVRANA нет критичных ингредиентов, зато есть:
⠀
+ Физические УФ-фильтры (Zinc Oxide, Titanium Dioxide) - защищают от УФ-А и УФ-В лучей, безопасны для здоровья.
+ Vitamin Е - повышает упругость кожи и замедляет старение.
+ Масло кунжута - глубоко увлажняет и питает кожу, защищает от солнца.
+ Масло льна (омега—3) - регенерирует и омолаживает.
+ Миндальное масло - кладезь витаминов и микроэлементов для здоровья кожи.
+ Экстракты лаванды и чайного дерева - антисептические и заживляющие свойства.
Вы уже знаете, что не все солнцезащитные крема одинаковы полезны. Речь идет о кремах с химическими уф-фильтрами.
Я сравнила составы двух солнцезащитных кремов для лица SPF 50 примерно одной ценовой категории:
⠀
1. L'Oreal Paris Sublime Sun "Экстра защита" - 999 руб.
2. LEVRANA Крем «Календула» - 750 руб.
⠀
РЕЗУЛЬТАТ:
⛔ В креме L'Oreal содержатся критичные компоненты:
⠀
- химические УФ-фильтры (Octocrylene, Ethylhexyl Salicylate и др.) - накапливаются в организме и выводят строя гормональную систему. Последние исследования подтвердили, что они имеют гормоноподобное действие на организм человека, повреждая репродуктивные функции.
- продукты нефтепереработки и силиконы (Dimethicone) - покрывают кожу пленкой, лишая её дыхания и блокируя выделительные функции (отсюда воспаления, черные точки и сухость).
- токсичные смягчители и консерванты (Caprylyl Glycol,Phenoxyethanol, Disodium EDTA) - могут вызывать аллергию.
- дериваты PEG - делают кожу более проницаемой для других веществ из окружающей среды, в том числе консервантов из косметики.
- токсичный краситель CI 15985.
⠀
В креме LEVRANA нет критичных ингредиентов, зато есть:
⠀
+ Физические УФ-фильтры (Zinc Oxide, Titanium Dioxide) - защищают от УФ-А и УФ-В лучей, безопасны для здоровья.
+ Vitamin Е - повышает упругость кожи и замедляет старение.
+ Масло кунжута - глубоко увлажняет и питает кожу, защищает от солнца.
+ Масло льна (омега—3) - регенерирует и омолаживает.
+ Миндальное масло - кладезь витаминов и микроэлементов для здоровья кожи.
+ Экстракты лаванды и чайного дерева - антисептические и заживляющие свойства.
Солнцезащитное сухое масло SPF 30 Acorelle
А также я сравнила составы двух солнцезащитных средств из категории «люкс»:
⠀
1. Шелковое масло "Быстрый загар" SPF 30 LANCASTER - 2700 руб.
2. Солнцезащитное сухое масло SPF 30 ACORELLE - 2800 руб.
⠀
РЕЗУЛЬТАТ:
В масле LANCASTER содержатся критичные компоненты:
- химические УФ-фильтры (Octocrylene, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Diethylhexyl Butamido Triazone и др.) - вызывают эндокринные нарушения в организме, токсичны.
- силиконы (Cyclopentasiloxane) - обеспечивают ощущение гладкости, но покрывают кожу пленкой, нарушая ее функции.
- токсичные смягчители и консерванты (BHT, Silica Dimethyl Silylate)- канцерогены, могут вызывать аллергию.
- краситель CI 60725 - может вызывать раздражение.
⠀
В масле ACORELLE нет критичных ингредиентов, зато есть:
+ физический уф-фильтр диоксид титана - защищает от UV А и В – лучей, безопасен для здоровья.
+ масло кокоса - питает и защищает кожу.
+ масло оливы - оказывает антиоксидантное и антиэйджинговое действие.
+ витамин Е - повышает упругость кожи и замедляет старение.
+ прополис и пчелиная пыльца - восстанавливают, обеззараживают и омолаживают.
+ растительные экстракты гардении и зантоксилума - интенсивно увлажняют и успокаивают раздраженную солнцем кожу.
⠀
Высокая цена еще не гарантирует качество и безопасность косметического средства!
Красивого и ровного загара вам!
⠀
1. Шелковое масло "Быстрый загар" SPF 30 LANCASTER - 2700 руб.
2. Солнцезащитное сухое масло SPF 30 ACORELLE - 2800 руб.
⠀
РЕЗУЛЬТАТ:
В масле LANCASTER содержатся критичные компоненты:
- химические УФ-фильтры (Octocrylene, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Diethylhexyl Butamido Triazone и др.) - вызывают эндокринные нарушения в организме, токсичны.
- силиконы (Cyclopentasiloxane) - обеспечивают ощущение гладкости, но покрывают кожу пленкой, нарушая ее функции.
- токсичные смягчители и консерванты (BHT, Silica Dimethyl Silylate)- канцерогены, могут вызывать аллергию.
- краситель CI 60725 - может вызывать раздражение.
⠀
В масле ACORELLE нет критичных ингредиентов, зато есть:
+ физический уф-фильтр диоксид титана - защищает от UV А и В – лучей, безопасен для здоровья.
+ масло кокоса - питает и защищает кожу.
+ масло оливы - оказывает антиоксидантное и антиэйджинговое действие.
+ витамин Е - повышает упругость кожи и замедляет старение.
+ прополис и пчелиная пыльца - восстанавливают, обеззараживают и омолаживают.
+ растительные экстракты гардении и зантоксилума - интенсивно увлажняют и успокаивают раздраженную солнцем кожу.
⠀
Высокая цена еще не гарантирует качество и безопасность косметического средства!
Красивого и ровного загара вам!
Хотите узнать как сохранить молодость и красоту без инъекций и косметологов?
Тогда приглашаю Вас на мой бесплатный вебинар, на котором я расскажу как с помощью простых техник выглядеть моложе сверстниц на 5-10 лет.
На вебинаре Вы узнаете:
+ Что такое фейсбилдинг и почему это альтернатива косметологическим операциям
+ Как разгладить носогубку, морщинки на лбу и у глаз, избавиться от брылей, при этом не прибегая к ботоксу, нитям и филлерам
+ В чем отличие натуральной косметики от ядовитой и как обнаружить ее в своей косметичке
+ Какие результаты можно получить за 1 месяц занятий гимнастикой для лица
А также прямо на вебинаре мы с Вами сделаем несколько упражнений на разные зоны лица.
Гарантирую, эффект вы почуствуете прямо во время вебинара!
Вебинар состоится в этот четверг, 12 июля, в 20:00 по мск.
Для регистрации переходите по ссылке - face-culture.com/web_july
Тогда приглашаю Вас на мой бесплатный вебинар, на котором я расскажу как с помощью простых техник выглядеть моложе сверстниц на 5-10 лет.
На вебинаре Вы узнаете:
+ Что такое фейсбилдинг и почему это альтернатива косметологическим операциям
+ Как разгладить носогубку, морщинки на лбу и у глаз, избавиться от брылей, при этом не прибегая к ботоксу, нитям и филлерам
+ В чем отличие натуральной косметики от ядовитой и как обнаружить ее в своей косметичке
+ Какие результаты можно получить за 1 месяц занятий гимнастикой для лица
А также прямо на вебинаре мы с Вами сделаем несколько упражнений на разные зоны лица.
Гарантирую, эффект вы почуствуете прямо во время вебинара!
Вебинар состоится в этот четверг, 12 июля, в 20:00 по мск.
Для регистрации переходите по ссылке - face-culture.com/web_july
С заботой о вашей красоте и молодости
Юлия Сайфуллина
Beauty-Coach
