Как убрать морщины в зоне декольте: упражнения + рекомендации

Появление морщин является шоком, пожалуй, для каждой женщины. Но они доставляют дискомфорт не только на лице, но и в других местах. Так, к примеру, морщины в зоне декольте так же могут повергнуть в ужас. Но не стоит отчаиваться, на сегодняшний день существует много способов избавиться от них. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения, а также решения в области косметологии. Помимо прочего разберем несколько упражнений, которые помогут избавиться от морщин в зоне декольте.

– Возрастные изменения.

С возрастом естественная выработка ключевых элементов для здоровья кожи снижается. Это происходит так или иначе, поэтому возрастные изменения – главная причина возникновения морщин в том числе и в зоне декольте.

– Обезвоживание.

Если организму не хватает влаги, то выработка таких важных для кожи веществ как эластин и коллаген значительно падает. Из-за этого кожа теряет свою эластичность и упругость, что неизменно приводит к образованию заломов и морщин.

– Излишнее воздействие ультрафиолета.

Чрезмерное воздействие солнечных лучей пагубным образом влияет на состояние кожи. Любительницы одежды с вырезом должны учитывать этот факт и стараться по возможности наносить защитный крем не только на лицо, но и на зону декольте.

– Вредные привычки.

Алкоголь и никотин рушат обменные процессы в нашем организме, таким образом, снижается выработка критически важных для здоровья кожи веществ. Злоупотребление табачными и алкогольными продуктами может привести к преждевременному появлению морщин в зоне декольте.

– Гормональный сбой.

Гормональный сбой так же может стать причиной раннего появления морщин. Не избегайте регулярных обследований, это поможет сохранить здоровье и избежать неприятных проявлений на коже.

Для начала рассмотрим методы решения проблемы, которые может предложить современная косметология.

– Пилинг.

Выделяют химический, ультразвуковой и лазерный пилинги. Метода позволяет убрать верхний роговой слой кожи, благодаря чему эпидермис обновляется и становится мягче. Таким образом удается сгладить даже глубокие морщины, в том числе и в зоне декольте.

Стоит отметить, что пилинг предполагает целый ряд крайне неприятных побочных эффектов. Так, к примеру, после химического пилинга будет шелушиться кожа, может появиться отечность. Гиперчувствительность и гиперпигментация тоже являются неприятными последствиями процедуры. Также отметим, что образовавшиеся корочки на коже ни в коем случае нельзя снимать самостоятельно.

Воспалительные заболевания кожи являются первейшим противопоказанием к процедуре. Также пилинг противопоказан при проблемах с печенью и повышенной температуре тела. В период беременности и лактации процедура тоже неприемлема.

– Мезотерапия.

Мезотерапия – инъекции специальными комплексами, состоящими из витаминов, аминокислот, минералов и других полезных веществ. Они помогают эффективно бороться с возрастными изменениями: повышают тонус кожи, стимулируют выработку эластина и коллагена, делают кожу более упругой. Такая подпитка оказывает значительный эффект, однако не все так просто.

Для достижения заметного эффекта необходимо пройти целый курс мезотерапии. Воздействие активных веществ требует времени, после чего в значительной мере стимулируется естественная выработка эластина и коллагена. Таким образом кожа станет более упругой и эластичной.

Стоит отметить, что мезотерапия чревата проявлением аллергической реакции организма. Именно поэтому необходим максимально полный анамнез и анализы. Если процедура была проведена неправильно, то присутствует риск инфицирования.

– Инъекции филлеров.

Препараты на основе гиалуроновой кислоты при введении под кожу эффективно заполняют образовавшиеся провалы, благодаря чему происходит выправление морщин. Также филлеры подпитывают кожу и стимулируют естественную выработку эластина и коллагена.

Процедура весьма болезненна, а для поддержания эффекта необходимо проводить ее регулярно.

– Ботулинотерапия.

Морщины могут возникать из-за активности мышц. Да, в зоне декольте это проявляется не так остро как в случае с мимическими морщинами на лице, однако эффект все равно присутствует. Инъекции ботулинических токсинов способны бороться с корнем проблемы – активностью мышц.

Они купируют нервные импульсы, снижают активность мышц, но при этом не приводят к потере чувствительности. Утратившая эластичность и упругость кожа становится в меньшей степени подвержена негативным последствиям от чрезмерных движений.

Со временем, благодаря меньшей подвижности, кожа выправляется, морщины сглаживаются. Действие препарата никак не влияет на чувствительность.

Процедура противопоказана при беременности и лактации, кожных заболеваниях, высыпаниях, а также при наличии синдромов, характерных быстрой утомляемостью мышц. Ботулинотерапия неприемлема при двигательных расстройствах и воспалительных заболеваниях.

Важно понимать, что организм человека крайне быстро очищается от токсинов, поэтому время действия сильно ограничено. Для постоянного эффекта процедуру необходимо проводить один-два раза в год.

– Нитевой лифтинг.

Данный метод так же может применяться не только для выправления морщин на лице, но и в зоне декольте.

Процедура предполагает прокол кожного покрова и введения специальных синтетических или металлических нитей. С их помощью осуществляется подтяжка и выравнивание кожи, благодаря чему удается избавиться от морщин.

Важно понимать, что данная процедура очень болезненна. Многие пациенты жалуются на особо сильные боевые ощущения короткими импульсами. Прежде чем решаться на такое решение необходимо все взвесить.

Каждый из описанных методов имеет свои недостатки: противопоказания, неприятные побочные эффекты, болезненные ощущения и прочее. Но мы знаем способ, который не имеет описанных недостатков. Более того, для него не требуется постороннего вмешательства, все можно делать буквально своими руками. Исправить морщины в зоне декольте можно при помощи упражнений, о них далее.

Теперь мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут сгладить морщины в зоне декольте.

Сплетаем пальцы под подбородком и давим на них челюстью.

Сожмите руку в кулак, подоприте подбородок. Широко открывайте рот, напрягая при этом челюсть.

Запрокиньте голову назад и постарайтесь протянуть нижнюю губу к носу. Возвращайтесь в исходное положение и повторяйте попытки.

Сядьте на краю стула, запрокиньте корпус назад. Такое движение активизирует шейные мышцы и поспособствует разглаживанию кожи в зоне декольте.

Повседневный уход.

Упражнения будут более эффективны, если осуществлять повседневный комплексный уход за кожей.

Прежде всего кожу нужно хорошо очищать. Закупоренные поры неизменно приводят к ухудшению ее состояния, высыпаниям и в некоторых случаях к воспалительным процессам.

Также кожу важно увлажнять. Сухость очень быстро приводит к ослаблению, потере упругости и эластичности, а соответственно к более быстрому возникновению характерных заломов.

Помимо прочего необходимо использовать защитные средства от солнечных лучей. Если Вы носите одежду с вырезом, но перед выходом нанесите защитный крем не только на лицо, но и на зону декольте.

Не забывайте о ночном уходе. Антивозрастные кремана основе гиалуроновой кислоты стоит наносить не только на кожу лица, но и на зону декольте.

Фейсбилдинг.

Подводя итоги статьи, хотелось бы отдельно остановиться на упражнениях от морщин. Избавляться от морщин можно не только в кабинете косметолога, но и дома, своими руками.

Фейсбилдинг или гимнастика для лица – комплекс упражнений, направленный на поддержание тонуса лицевых мышц. С возрастом они имеют свойство ослабевать, из-за чего появляются брыли, малярные мешки, мимические морщины и прочие неприятности. Именно это является корнем многих проблем.

Фейсбилдинг является тем самым методом, который позволит сохранить естественную красоту лица на долгие годы без пластических операций и болезненных инъекций, потому что помогает бороться с причиной проблемы, а не с не только ее последствиями.

Если мы хотим красивое, подтянутое тело, мы его тренируем. Аналогично и с мышцами лица. Держа их в тонусе можно значительно продлить молодость, сохранить форму и минимизировать проявление морщин. Именно поэтому гимнастика для лица является отличным методом для продления естественной красоты лица.

Естественная красота лица без операций и болезненных инъекций возможна, причем исключительно своими руками. При этом халатный подход к фейсбилдингу недопустим и может привести лишь к усугублению состояния кожи лица. А чтобы заниматься лицевой гимнастикой, необходим определенный багаж знаний, которым обладает бьюти-тренер.

Мы можем предложить Вам освоить такие направление в бьюти индустрии и стать тренером по фейсбилдингу.

Тренер по фейсбилдингу можно зарабатывать удаленно, находясь где угодно. Именно поэтому данная профессия отлично подойдет тем, кто хочет зарабатывать, не выходя из дома. Самостоятельное распределение своего времени и неподдельное удовольствие от работы уберегут от выгорания, благодаря чему Вы не потеряете интерес к своему ремеслу. Кстати, благодаря этому профессия подойдет очень многим.

Отдельно стоит рассказать о перспективах, которые открываются благодаря освоению ремесла бьюти-тренера. На стабильный и высокий заработок можно выйти в самые кратчайшие сроки. К тому же помимо обучения мы сопровождаем и помогаем найти первых клиентов. Таким образом, даже если изначально профессия воспринималась как дополнительный источник дохода, практически сразу после обучения она может стать основным. И в дальнейшем будет приносить стабильный, высокий доход и удовольствие от проделанной работы и довольных клиентов.