Как избавиться от синяков под глазами: 9 причин + упражнения

Темные круги под глазами могут появиться по разным причинам. Например, это может быть особенность пигментации кожи или признак возрастных изменений, когда и без того тонкая кожа в области глаз истощается настолько, что начинает просвечивать кровеносные сосуды. Так или иначе, большинство обладателей кругов под глазами хотят их убрать. И далее мы поговорим о том, как избавиться от синяков под глазами.

Всего можно выделить два основных вида синяков под глазами: синие и коричневые.

Синие темные круги под глазами имеют классификацию сосудистых. Могут быть связаны с отечностью и скопившейся жидкостью. В том случае, если круги имеют пурпурный оттенок, то их возникновение обуславливается не кровеносной системой, а цветом мышц, отвечающих за работу век.

В свою очередь коричневые круги под глазами, которые могут иметь оттенок в диапазона от светлого до темного, чаще проявляются у людей с более темным оттенком кожи.

Проверить характер происхождения коричневых кругов под глазами достаточно просто, для этого следует слегка защипнуть кожу и немного оттянуть. Если в таком случае она останется коричневой, то все дело в пигменте. А если цвет изменится, то, вероятно, имеется проблема с сосудами.

Итак, теперь перейдем к рассмотрению причин возникновения кругов под глазами.

– Усталость.

Сильная усталость, плохой сон или просто длительное бодрствование – самые распространенные причины появления синяков под глазами в сравнительно молодом возрасте. Кожа тускнеет и бледнеет, соответственно сосуды и темные ткани под ней становится лучше видно.

Также стоит отметить, что следствием плохого сна может стать накопление жидкости под глазами, из-за чего они могут опухнуть и отбрасывать тень, которая и будет «синяком».

– Возрастные изменения.

Естественный процесс, от которого никуда не деться. Да, молодость кожи можно продлить, причем значительно, но навсегда сохранить ее не получится. С течением лет кожа вокруг глаз, как и по всему лицу, истончается, ослабевает, теряет эластин и коллаген. Таким образом, кровеносные сосуды становятся более заметными, что в свою очередь приводит к образованию синяков под глазами.

– Излишнее напряжение глаз.

Если Вы часто и пристально смотрите в монитор, то это может сказаться на внешнем виде области вокруг глаз. Излишнее напряжение приводит к расширению кровеносных сосудов, из-за чего они начинают лучше просвечиваться сквозь кожу. В совокупности с усталостью или возрастными изменениями такое пагубное влияние нагрузки на глаза ускорит эти процессы.

– Обезвоживание.

Если организм не получает достаточного количества воды, кожа приобретает более тусклый оттенок, истощается. Возле глаз она весьма тонкая, а значит, существует большая вероятность того, что сосуды будут лучше проглядываться, что и приведет к образованию синяков под глазами.

– Воздействие солнечных лучей.

Слишком долгое пребывание под солнечными лучами может сказаться на образовании темных кругов под глазами. Все дело в стимулировании выработки меланина. Таким образом, существует вероятность пигментации области кожи вокруг глаз.

– Генетическая предрасположенность.

Еще одной причиной появления синяков под глазами может быть генетическая предрасположенность. Такая наследственность может проявиться еще в раннем детстве, и с возрастом как усугубляться, так и ослабевать.

– Стресс.

Когда мы находимся в стрессовых ситуациях, наш организм вырабатывает гормон стресса – кортизол. Он может стать причиной появления синяков под глазами.

– Побочное воздействие некоторых лекарственных препаратов.

К таким можно отнести препараты, вызывающие гормональные колебания. Как правило, круги под глазами исчезают через несколько месяцев после окончания приема лекарственных средств.

– Воспалительные заболевания.

Дерматит, синусит и ревматоидный артрит могут послужить причиной возникновения синяков под глазами и характерный отек.

Методы избавления от синяков под глазами условно можно разделить на два типа: в домашних условиях и при помощи специалистов.

– В домашних условиях.

Исправление возникшей проблемы в домашних условиях предполагает нормализацию образа жизни. В первую очередь стоит скорректировать свой сон, старайтесь спать достаточное количество времени и в одном промежутке. Кстати, голову во время следует держать выше, чтобы нормализовать кровоток и не допустить скапливания излишней жидкости.

Используйте увлажняющие средства, которые питают кожу лица. Так как причина проявления темных пятен под глазами возникает как следствие истончения кожи, работать следует в этом направлении. Также хорошо поможет гимнастика для лица, но о ней более подробно мы поговорим далее.

Макияж не поможет исправить саму проблему, но сможет эффективно скрыть ее, чтобы Вы могли чувствовать себя более комфортно. Однако в случае применения косметологических средств, правильный уход за кожей лица будет особенно важен.

– При помощи специалистов.

Медицинское вмешательство для решения проблемы синяков под глазами может осуществляться несколькими методами.

В случае гиперпигментации зачастую используется химический пилинг. Стоит отметить, что глубокий пилинг в области возле глаз нежелателен, потому как кожа там очень тонкая, и процедура может привести к образованию рубцов или усилению пигментации.

Для восстановления поверхности кожи и ее усиления можно прибегнуть к лазерной хирургии. Также актуальным способом исправления проблем с просвечивающейся кожей является внедрение хирургических имплантов из жира.

Существует хорошая альтернатива медицинскому вмешательству – гимнастика для лица, которую так же называют фейсбилдингом.

– Упражнение для глазодвигательных мышц.

Самое простое упражнение, которое только можно придумать. Его суть сводится к широкому морганию на протяжении как минимум одной минуты.

Обращайте внимание на лоб. Мышцы в этом месте не должны приводиться в движение, когда Вы будете выполнять упражнение. Если это происходит, прижмите лоб руками.

Во время выполнения упражнения можно и даже нужно поднимать взгляд вверх. Таким образом, Вы сможете оказать дополнительное воздействие на область под глазами.

– Упражнение для круговых мышц глаз.

Данное упражнение предполагает подтягивание нижнего века к внутреннему уголку глаз. Важно не допустить возникновения морщин в процессе выполнения описанного действия, для этого расположите пальцы буквой «V» и придерживайте веко с другой стороны глаза.

Длительность одного такого подхода составляет примерно восемь секунд.

Различные методики омоложения лица имеет свои минусы, которые для многих людей являются решающим аргументом против процедуры. Но что делать, если не хочется ложиться под нож или терпеть болезненные инъекции? Действительно, не каждая решится на хирургическое вмешательство, тем более, что зачастую это лишь временная мера. У нас есть решение – фейсбилдинг.

Фейсбилдинг или гимнастика для лица – комплекс упражнений, направленный на поддержание тонуса лицевых мышц. С возрастом они имеют свойство ослабевать, из-за чего появляются брыли, малярные мешки, мимические морщины и прочие неприятности. Именно это является корнем многих проблем.

Фейсбилдинг является тем самым методом, который позволит сохранить естественную красоту лица на долгие годы без пластических операций и болезненных инъекций, потому что помогает бороться с причиной проблемы, а не с не только ее последствиями.

Если мы хотим красивое, подтянутое тело, мы его тренируем. Аналогично и с мышцами лица. Держа их в тонусе можно значительно продлить молодость, сохранить форму и минимизировать проявление морщин. Именно поэтому гимнастика для лица является отличным методом для продления естественной красоты лица.

Естественная красота лица без операций и болезненных инъекций возможна, причем исключительно своими руками. При этом халатный подход к фейсбилдингу недопустим и может привести лишь к усугублению состояния кожи лица. А чтобы заниматься лицевой гимнастикой, необходим определенный багаж знаний, которым обладает бьюти-тренер.

Мы можем предложить Вам освоить такие направление в бьюти индустрии и стать тренером по фейсбилдингу.

Тренер по фейсбилдингу можно зарабатывать удаленно, находясь где угодно. Именно поэтому данная профессия отлично подойдет тем, кто хочет зарабатывать, не выходя из дома. Самостоятельное распределение своего времени и неподдельное удовольствие от работы уберегут от выгорания, благодаря чему Вы не потеряете интерес к своему ремеслу. Кстати, благодаря этому профессия подойдет очень многим.

Отдельно стоит рассказать о перспективах, которые открываются благодаря освоению ремесла бьюти-тренера. На стабильный и высокий заработок можно выйти в самые кратчайшие сроки. К тому же помимо обучения мы сопровождаем и помогаем найти первых клиентов. Таким образом, даже если изначально профессия воспринималась как дополнительный источник дохода, практически сразу после обучения она может стать основным. И в дальнейшем будет приносить стабильный, высокий доход и удовольствие от проделанной работы и довольных клиентов.