Эти методы мне не подошли, от них мне становилось плохо. Да, желание выглядеть молодо многих толкает на то, от чего бывают плачевные последствия. Хочется получить быстрый результат, плата за который побочные эффекты и преждевременное старение. И эти процессы могут быть необратимыми. Благо, что я не зашла так далеко.
На самом деле о гимнастике для лица я слышала давно и начинала что-то делать в 25 лет, но это не вошло тогда в привычку. А от привычек зависит многое. Но как выработать полезные привычки? Как начать выделять на себя время каждый день? А если много работы, дети, домашние дела?