ПРОГРАММА ПОЛНОГО КУРСА:

1-я неделя
Введение в курс
Практика 4П
Причины старения лица и как это замедлить
Фейсбилдинг
Вводный урок про питание
Вводный урок про уход
Делаем мыльный массаж

2-я неделя
Работа над осанкой
Календарь Красоты - прививаем полезные привычки
Водный баланс
Делаем упражнения гимнастики для лица
Микроэлементы

3-я неделя
Натуральная косметика
Бьюти-гаджеты - как техника помогает нам быть красивыми
Делаем гимнастику для лица
Суперфуды - что это и в чем польза

4-я неделя
Японский самомассаж "Кобидо"
Делаем гимнастику для лица (8 упражнений)
Как экономить на косметике

5-я неделя
Упражнения с мезороллером
Упражнения на моделирование лица
Техники русского ложечного массажа