АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ ЮЛИИ САЙФУЛЛИНОЙ
Техника №1
"Как усилить действие вашего крема в 2 раза"
Конспект первого урока

Из чего состоит моя методика:

1. Гимнастика для лица. Основа методики. На шее и лице человека более 100 мышц. Как и остальные мышцы тела, они нуждаются в регулярной тренировке. С помощью фейсбилдинг вы избавитесь от морщин и подтянете овал лица, без инъекций и ботокса.

2. Техники массажа. Если делать только гимнастику для лица, то ваши мышцы будут в гипертонусе и вы можете получить дополнительные морщины. Массаж поможет вам снять напряжение с мышц, устранить носогубные складки, убрать отечность и темные круги под глазами, а также сделать кожу упругой и сияющей.

3. Уход натуральными средствами. Натуральная косметика, подобранная с учетом типа вашей кожи сделает лицо здоровым и красивым надолго, без применения кремов с гормонами и переработанными нефтепродуктами.

4. Правильное питание насытит ваш организм витаминами и минералами, запустит процесс омоложения изнутри. Перестав регулярно закислять свой организм, вы быстрее очистите свою кожу.

Сделайте все 4 действия вместе и результат изменений на лице уже через 1 неделю приятно удивит вас!

Сочетание подобранного типа питания с натуральным уходом и специальными упражнениями для лица гарантирует вам 100 % результат молодости и красоты без ботокса и косметологов!


1-я техника: "Как усилить эффективность вашего крема"

Перед упражнениями вымойте лицо и руки. Выполняйте эту технику утром и вечером, когда наносите ваши крема.

Выполняем упражнения по схеме 4П. Наносим крем или сыворотку на ладони:

1. Поглаживания. Начиная с шеи делаем поглаживающие движения втирая крем или сыворотку.

2. Пощипывания. Щипки делаем по "змейке" - вверх и вниз (сперва щипаем вверх, потом вниз). Это движение усиливает иммунитет нашей кожи, укрепляя ее и повышая тонус. Кожа становится более упругая и плотная. Это происходит за счет того, что мозг получает сигнал о том, что кожу "обижают" и она начинает вырабатывать больше элатинов и фибробластов, а также укрепляет коллагеновые волокна.

3. Пальчиковый душ. Постукивающими движениями пальцами впитываем наш крем. Обязательно делать это упражнение с большой амплитудой.

4. Продавливание и прокатывание. Начинаем сразу со скул, шею не трогаем. Продавливаем и прокатываем тыльную сторону ладони.

Остальные техники вы можете найти в личных сообщениях Вконтакте от группы "Академия красоты Юлии Сайфуллиной".

Если вы еще не подписаны на нашу группу, то самое время сделать это сейчас. Кликайте по иконке VK ниже и вступайте в группу!
Made on
Tilda