Фейсбилдинг: когда и сколько?

1
Вопросы, которые никогда не теряют своей актуальности: «В каком возрасте нужно начинать заниматься гимнастикой для лица, а в каком уже поздно?» , «А как долго нужно делать упражнения, чтобы появился эффект?» и т.п.

Начинать заниматься своим лицом можно и нужно в ЛЮБОМ возрасте! И в 20, и в 35, и в 50, и даже после 60-ти лет - поверьте, у меня была такая клиентка, и её результат был впечатляющим!
2
Уже после 25 лет в организме снижается уровень выработки коллагена, а с 27-28 лет начинается процесс возрастных изменений на лице.

Поэтому девушкам до 28 лет нужно научиться ухаживать за своим лицом, а самое главное - выработать полезные привычки:
- правильная осанка и положение головы, чтобы всегда иметь четкий овал лица и гладкую шею
- контроль мимики, чтобы не закладывались морщинки и мышечные спазмы
- ежедневный уход за кожей (очищение, тонизирование, питание, маски, массаж)

Молодым девушкам фейсбилдинг поможет сохранить молодость, зрелым женщинам - омолодиться и запустить процессы восстановления тканей. И чем позже вы начнете, тем длиннее будет список проблем, с которыми нужно работать: приобретенные мимические привычки, морщинки, отеки, спазмы в шейном отделе позвоночника и т.д.

Никогда НЕ РАНО, и никогда НЕ ПОЗДНО стать КРАСОТКОЙ! Для каждого возраста - своя программа. Значение имеет только ваше желание и настрой. А также вложение сил и времени.
лицо упражнения, гимнастика лицо, фейсбилдинг для лица, фейсбилдинг после
3
Чтобы увидеть первые результаты - потребуется от двух недель до месяца регулярных тренировок.

+ Максимальный видимый результат наступит через 6 месяцев

+ А через год тренировок - вас могут не узнать старые знакомые. Со мной такое происходит регулярно, когда я еду заграницу и показываю таможенникам свой паспорт со старой фотографией. Они говорят, что это два разных человека.

Я понимаю, что у вас у всех работа, семья, маленькие дети, готовка-уборка, спортзал, друзья и родственники, и в этих ежедневных заботах нужно уделить внимание ЛИЦУ! ГДЕ взять время?

Поверьте, после освоения гимнастики, вам будет достаточно 10 минут в день!

Десять минут - не такая уж большая плата за возможность изменить свою внешность и жизнь к лучшему. Правда?

А чтобы получить заряд мотивации, привить полезную привычку делать гимнастику каждый день, я рекомендую пройти вам 5-недельный онлайн-курс "Преображение". В течение пяти недель вы будете выполнять гимнастику для лица, массажные техники, работать над осанкой, питанием, будете подбирать натуральные уходовые средства. И все это под контролем тренера. Интересно? Тогда узнайте подробности онлайн-курса!
С заботой о вашей красоте и молодости
лицо упражнения, гимнастика лицо, фейсбилдинг для лица, фейсбилдинг после
Юлия Сайфуллина
Beauty-Coach
Made on
Tilda